L’Atelier Câlins : un moment de réconfort et de détente à Bruxelles

Les bienfaits des câlins sont multiples : amélioration de l’humeur, réduction du stress et de l’anxiété, ainsi que des symptômes dépressifs. Pour en profiter pleinement, l’Atelier Câlins regroupe des exercices de relaxation, de consentement et d’établissement des limites, de mirroring et des exercices pour découvrir d’autres façons de se toucher. Les comportements autorisés et les limites sont ensuite passés en revue avant de passer aux choses sérieuses.

Après cela, vient le moment tant attendu : les câlins. À deux, en groupe, tout seul… C’est selon vos envies et préférences. Si cela peut paraître impressionnant à première vue, il faut se jeter à l’eau et profiter tout simplement. On se connecte aux autres et on se détend.

On précise tout de même que c’est un atelier tout à fait platonique donc non sexuel et non romantique.

Le 21 mai, de 12h30 à 16h à Jangada!, un habitat partagé à Woluwe-Saint-Lambert.

Infos et réservations : Ateliers Calins – calinobxl