Max a constitué pour vous la liste de toutes ces choses que l’on oublie trop souvent en vacances.
Vous vous apprêtez à partir en vacances mais la préparation des valises est l’étape que vous redoutez le plus ? Vous ne savez jamais quoi emporter, surtout quand il s’agit de constituer une pharmacie pour soigner vos bobos ou ceux de vos enfants ? Tout d’abord, il est préférable de ranger vos produits et médicaments dans une trousse dédiée, à garder près de vous en permanence. Et puis, surtout, ne vous encombrez pas avec des produits inutiles.
Voici tout ce que vous devez emporter avec vous en vacances :
- Votre traitement habituel
- Un antidouleur et antifièvre
- Un traitement contre la diarrhée
- Un traitement contre les troubles digestif
- Un produit désinfectant contre les plaies et blessures ou une crème à base d’arnica pour soulager les bobos de vos enfants
-Un thermomètre
- Des compresses, pansements, bandages et des petits ciseaux
- Un antinauséeux en cas de mal des transports
- Un brumisateur d’eau
- De la crème solaire
- De l’après-soleil ou une crème hydratante
- Un répulsif anti-moustique
- Une crème pour soulager les piqûres d’insectes
- Du gel antibactérien
Si vous partez en randonnée…
- Une pompe à venin
- Une pince à tiques
- Une crème décontractante pour les muscles
- Des pansements contre les ampoules
Pour votre hygiène quotidienne…
- Brosse à dents
- Dentifrice
- Fil dentaire
- Déodorant
- Gel douche, savon, shampooing
- Rasoir
- Coton, démaquillant, lingettes démaquillantes
- Cotons-tiges
- Brosse à cheveux
- Tampons, serviettes hygiéniques, protège-slips
- Contraceptifs (dans certains pays, les préservatifs ne se trouvent pas aussi facilement qu'en Belgique et ils sont parfois même d'une qualité douteuse !)
- Coupe-ongles
- Pince à épiler
- Lentilles et produits d’entretien
En cas d’urgence…
Peu importe le pays dans lequel vous vous trouvez, des informations relatives à votre santé peuvent être utiles au personnel médical local. Ainsi, pensez à rédiger en anglais un document que vous conserverez sur vous et qui mentionne :
- La ou les maladies dont vous souffrez
- Le traitement que vous suivez (nom du médicament, posologie …)
- Les intolérances ou les allergies que vous avez
- Le groupe sanguin auquel vous appartenez
