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Sommeil : voici combien de temps vous devriez marcher par jour pour bien dormir
De nombreuses personnes ont des problèmes de sommeil. Pour passer une bonne nuit, il semblerait que la marche soit un excellent remède. Mais faut-il...
Le village d'Our. - Mark Rossignol
Tourisme : les endroits à découvrir à pied ou à vélo en province de Luxembourg
La province de Luxembourg abrite de nombreuses richesses, tant naturelles que patrimoniales. Max a sélectionné quelques spots.
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Voici combien de pas il faut faire par jour pour ne pas prendre de poids, selon une nouvelle étude
Si on sait qu’une activité physique est nécessaire pour rester en forme, peu de gens savent qu’il suffit de marcher. Une étude américaine a mis en...
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Comment garder la forme en marchant : non, l’important n’est pas de faire 10.000 pas par jour
On entend souvent qu’il faut marcher au moins 10.000 pas par jour pour être en forme et en bonne santé. Mais, en réalité, ce ne serait pas vraiment...
Les concours de Max
Que faire en Wallonie ? Votre agenda du week-end en collaboration avec Out.be
Vous ne savez pas quoi faire ce week-end ? Il y a de nombreux événements prévus dans notre pays, pour tous les goûts. Aujourd'hui Out.be nous...
Perte de poids : voici combien de temps vous devriez marcher pour perdre un kilo de graisse
Vous avez sans doute déjà entendu dire qu’il fallait marcher 10.000 pas par jour pour garder la forme et être en bonne santé. Mais savez-vous combien...
Tourisme : deux balades gourmandes en Wallonie pour découvrir les producteurs locaux
Des balades en Wallonie axées sur la découverte et le partage mais toujours en mode producteurs locaux.
Balades gourmandes : les marchés où trouver des producteurs locaux en Wallonie
Consommer local, c’est bel et bien mais où et quand trouver ces producteurs locaux qu’on adore? Max vous dit tout!
Facebook - Brussels Design Market
Que faire en Wallonie et à Bruxelles ? Votre agenda du week-end en collaboration avec Out.be
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