Bannir ces aliments vous aidera à faire disparaître la cellulite

La cellulite est une variation physiologique de la répartition de la graisse, augmentée au niveau de l’hypoderme des cuisses, des fesses et des hanches. C’est ce qui donne à la peau cet aspect de « peau d’orange ».

Elle se dépose plus généralement dans les cuisses, les fesses ou encore le ventre et peut être un véritable cauchemar. Pourtant, c’est une chose naturelle et normale qu’ont 90% des femmes. Malgré tout, la cellulite n’est pas une fatalité.

Bien que s’en débarrasser ne soit pas simple, il existe des solutions. Il existe évidemment des crèmes, des machines ou encore des activités sportives qui ont pour but de réduire ou même de déloger la cellulite. Mais l’alimentation joue aussi un rôle important. Vous devriez donc arrêter de consommer certains aliments.

Ce sont les aliments industriellement transformés qu’il faut absolument proscrire. En effet, transformés en y rajoutant des molécules qui retiennent l’eau et modifient leur texture, ils favorisent ainsi la cellulite. Le sel et le sucre raffiné utilisés favorisant la rétention d’eau et donc la formation des capitons.

Ainsi, pour faire disparaître cette méchante peau d’orange et pouvoir montrer vos jolies gambettes cet été, il faut proscrire ces aliments qui favorisent l’augmentation des dépôts de graisses et la rétention d’eau.

• Les jus de fruits industriels
• Les sodas
• L’alcool
• La charcuterie
• Les crudités
• Les soupes industrielles
• Le sel
• Les frites
• Les sauces
• La junk food
• Le pain de mie blanc
• Les biscottes
• Le sucre blanc
• Les yaourts industriels
• Les bonbons