Beauté : comment faire pour avoir la peau du visage parfaite dès le réveil ?

Vous aimeriez vous réveiller avec le teint frais et lisse, comme si vous étiez maquillée ? Malheureusement, toutes les peaux sont différentes et d’autres sont génétiquement plus « parfaites » que d’autres… Mais, la première chose à savoir est qu’aucun soin ne remplacera une bonne nuit de sommeil. Eh oui, dormir au moins huit heures par nuit est le premier pas vers une belle peau (et vers une meilleure santé). D’autres facteurs rentrent aussi en compte dans l’aspect de votre peau, comme l’alimentation, le stress, la pollution, etc.

Mais dormir suffisamment n’est pas toujours possible pour tout le monde… Résultat ? On se réveille avec le teint gris et fatigué. Heureusement, il existe quelques gestes à adopter qui vous aideront à améliorer l’aspect de votre peau. Ainsi, vous vous réveillerez avec le teint plus frais pour mieux débuter la journée.

Ces réflexes à adopter pour avoir une plus belle peau dès le réveil

• Se démaquiller : on ne le dira jamais assez, il est extrêmement important de se démaquiller avant d’aller dormir. Dans le cas contraire, votre épiderme va se ternir, s’épaissir et vos pores vont s’obstruer. Du coup, vous allez vous retrouver avec de nombreuses imperfections, des boutons et même des rides ou ridules. Il est d’ailleurs recommandé d’opter pour un double nettoyage afin de bien débarrasser votre peau des impuretés comme le sébum, la pollution, les toxines, etc. Pour ce faire, il est important de poursuivre le démaquillage avec un nettoyant pour le visage, afin d’éliminer les impuretés les plus tenaces. Et si vous ne vous maquillez pas ? Il reste important de vous laver le visage avec un nettoyant pour retirer tous les résidus accumulés au cours de la journée.
• Changer de taie d’oreiller : optez pour une taie d’oreiller en soie afin d’avoir une plus belle peau au réveil. Cette matière, bien plus douce que le coton, empêche les frottements trop agressifs du visage sur l’oreiller pendant la nuit. Elle possède également des qualités antibactériennes et hypoallergéniques qui permettent d’éviter les petites inflammations de l’épiderme. Sa composition permet également de garder une peau hydratée et améliore l’efficacité des soins de nuit, car elle ne les absorbe pas. La soie permet aussi d’avoir des cheveux moins gras mais aussi d’éviter les fourches, les frisottis et la perte de cheveux.
• Exfolier : exfolier la peau du visage permet de désincruster et d’éliminer les impuretés sur l’épiderme, tout en débouchant les pores, en combattant les points noirs, en régulant l’excès de sébum et en enlevant les cellules mortes qui ternissent la peau. Cela vous aidera à retrouver un teint homogène et une peau douce. Il est tout de même important d’espacer les gommages pour ne pas abîmer votre peau. Faites-en un ou deux par semaine, en fonction de la sensibilité de votre peau, pas plus.
• Ne pas sous-estimer les soins de nuit : la peau ne fonctionne pas de la même manière le jour et la nuit. En effet, les cellules qui la composent  créent une barrière contre les agressions pendant la journée, tandis que la nuit est consacrée à la régénération. La peau est donc bien plus réceptive aux produits de soins pendant que nous dormons.
• Laisser la peau respirer : dès que vous en avez l’occasion, offrez une pause d’un ou deux jours à votre peau. Pendant cette période, n’utilisez que vos soins de base et ne vous maquillez pas. Essayez de le faire au moins une fois par semaine afin d’améliorer la santé et l’apparence de votre peau. Après quelques semaines, vous verrez que vous aurez moins d’imperfections et votre peau sera plus éclatante.