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Hygiène : voici à quelle fréquence vous devriez changer votre brosse à dents

Vous avez l’impression que vos dents ne sont pas assez lisses alors que vous venez de les brosser ? Le problème vient certainement de votre brosse à dents. Max vous explique tout !

Comme vous le savez déjà, il est important de se brosser les dents au minimum deux fois par jour. Mais attention, votre brosse à dents ou la brossette de votre brosse à dents électrique doit être changée régulièrement afin d’éviter la formation de bactéries entre les poils de l’instrument. En plus d’entraîner le développement de caries, ces bactéries peuvent former des plaques dentaires à l’origine de gingivite, une inflammation douloureuse des gencives.

Quand faut-il changer de brosse à dents ? 

De nombreux dentistes et professionnels de la santé recommandent de renouveler votre brosse à dents tous les trois ou quatre mois. Selon plusieurs études cliniques, une brosse à dents neuve est beaucoup plus efficace qu'une brosse à dents usée.

Il est également conseillé de changer sa brosse à dents quand les poils de celle-ci sont effilochés, voire totalement écrasés, mais aussi si vous avez été malade ou si un dépôt s’est formé à la base du poil.

D’ailleurs, après chaque brossage, prenez soin de bien nettoyer votre brosse. Rincez  soigneusement les poils de l’instrument à l’eau du robinet et laissez la sécher à l’air libre, verticalement et la tête vers le haut. Surtout, ne mettez pas votre brosse à dents dans une boîte, cela pourrait augmenter la prolifération de bactéries. 

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