Santé : vous avez mal au ventre ? Voici une solution naturelle pour y remédier

Il n’est jamais agréable d’avoir mal au ventre après un repas. Selon Annie Casamayou, enseignante de yoga et naturopathe depuis vingt ans, l’argile peut rapidement apaiser vos maux intestinaux. « L’argile est dotée de pouvoirs thérapeutiques inégalables dans le monde naturel. Elle est reminéralisante, cicatrisante, anti-inflammatoire, apaisante, antiseptique, purifiante et même réparatrice », explique-t-elle dans son livre « Ma solution Yoga ».

Pour une utilisation ponctuelle face aux maux de vente, l’argile blanche est parfaite. « Elle se prépare en versant une cuillère à café à la surface d’un verre d’eau. Attendez dix minutes avant de mélanger et de boire tout », précise l’experte.

En revanche, pour une cure détoxifiante de trois semaines, privilégiez de l’argile verte surgisse ou ultra-ventilée, souvent plus puissante. Le soir, versez à la surface d’un verre d’eau une à deux cuillères à café d’argile. Ne remuez surtout pas et laissez décanter toute la nuit. Le matin, à jeun, buvez seulement le surnageant, laissez le dépôt d’argile au fond du verre. Au bout de quatre à cinq jours, vous pouvez remuer votre préparation avant de boire le tout.

Voici quelques précautions à prendre :

• Si votre transit s’arrête, c’est que l’argile est en train de réparer vos intestins qui étaient malades. Suspendez la cure le temps que le transit se rétablisse, puis reprenez.
• En cas de constipation, l’eau argileuse est mieux tolérée le soir.
• Utilisez une cuillère en bois pour remuer. Jamais de métal au contact de l’argile.
• Respectez un intervalle d’au moins deux heures entre la prise d’argile et celle d’un médicament ou de la pilule contraceptive.
• Évitez d’entreprendre une cure d’argile si vous souffrez d’hypertension artérielle, d’occlusion intestinale, d’un cancer du tractus digestif ou si vous avez pris récemment de l’huile de paraffine.