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Soldes : bonne nouvelle ! Faire du shopping aurait des bienfaits thérapeutiques, selon une étude

Si vous aviez encore besoin d’une bonne raison pour aller faire du shopping, cet article risque de beaucoup vous intéresser. D’après une étude, cela pourrait aider à lutter contre la tristesse. Explications.

C’est une bonne nouvelle qui tombe à pic en cette période de soldes ! Avez-vous déjà eu une envie de vous acheter une jolie chose après une rupture ou une autre déception ? Eh bien il semblerait que faire chauffer sa carte de banque ait réellement des effets thérapeutiques.

Réducteur de tristesse

Selon une étude de l’Université du Michigan, publiée dans le Journal of Customer Psychology, le shopping aurait de réels effets « réducteurs de tristesse ». Eh oui ! Ce comportement compulsif aiderait bel et bien à amoindrir notre peine.

Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont comparé les ressentis des personnes qui se contentaient de faire du lèche-vitrine avec ceux des personnes qui ont acheté ce dont elles avaient envie. Résultat ? Le fait d’acheter aurait été 40 fois plus efficace pour lutter contre la tristesse.

Une question de contrôle

D’après les chercheurs, cela s’explique par le fait que « la tristesse est fortement associée avec l’impression que des forces situationnelles contrôlent l’évolution de nos vies. Ainsi, le shopping, en restaurant le contrôle sur une situation, peut réduire la tristesse. »

Toujours d’après l’étude, l’action d’acheter procure donc un sentiment de contrôle sur sa propre existence.

Malgré ce que l’on pourrait penser, la « Shopping Thérapie » aurait donc de véritable effet thérapeutique et pourrait nous permettre de nous sentir moins triste. Elle ne doit donc plus être vue comme négative ou inefficace.

Alors, si vous avez craqué sur une magnifique paire de chaussures ou sur une jolie veste depuis un petit temps, foncez ! (Si vos finances vous le permettent, évidemment.)

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