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Voici la meilleure position dans laquelle dormir pour éviter l’apparition des rides

Non vous ne rêvez pas ! En effet, la position dans laquelle vous dormez pourrait avoir un impact sur l’apparition prématurée des rides. On vous explique.

Si vous vous réveillez régulièrement avec la marque de vos draps sur votre visage, c’est le signe que la position dans laquelle vous dormez n’est pas bonne. En effet, ceci serait très mauvais pour la peau.

Voici la meilleure position dans laquelle dormir pour préserver votre peau

La meilleure chose à faire est de dormir sur le dos. En dormant sur le côté ou sur le ventre, cela favoriserait à la longue l’apparition des rides prématurées et cela dégraderait l’apparence générale du visage.

Selon le Dr Lange, interviewé par Presse Santé, cette position est la seule qui permet de n’exercer aucune pression sur le visage et ainsi de ne pas interrompre le processus de régénération des cellules. Cette position sur le dos permet également de booster le taux de collagène, élément qui maintient l’élasticité de la peau, favorise la cicatrisation et assure le bon fonctionnement des articulations.

 

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