Vous avez les cheveux qui deviennent vite gras ? Évitez de manger ces aliments

Alors que la plupart des personnes se lavent les cheveux une à deux fois par semaine, vous êtes obligé de passer par la case shampoing tous les jours. Vous avez pourtant tout essayé : shampoing pour cheveux gras, espacer les lavages, shampoing sec… Mais rien n’y fait, vos racines ont un aspect huileux après seulement quelques heures.

Si toutes vos tentatives ont échoué, la solution se trouve peut-être dans votre assiette. En effet, certains aliments peuvent rendre les cheveux gras. Alors, pour enfin parvenir à espacer les shampoings, réduisez au maximum votre consommation de ces aliments.

• Les aliments frits.
• Les viandes rouges ou grasses.
• Les glucides raffinés, comme le pain, les pâtes, le riz ou encore la farine.
• Les produits laitiers.
• Le sel.
• Le sucre.