freepik
Voici pourquoi vous devriez dormir sur le côté gauche
Si l’on a tous notre façon de dormir préférée, il semblerait que dormir sur le côté gauche soit meilleur pour la santé.
freepik
Vous croisez souvent vos jambes ? Voici pourquoi vous devriez éviter
Si c’est une position que beaucoup de femmes adoptent de manière machinale, il faudrait perdre cette habitude rapidement. Maux de dos, varices,...
Sommeil : vous ronflez ? Voici dans quelle position vous devriez dormir
Quand on ronfle, cela ne nous empêche pas vraiment de dormir… Mais ça peut perturber la personne avec qui on partage le lit. Dans certains cas, les...
Sommeil : attention, ne dormez jamais dans ces positions !
Comment dormez-vous ? Vous ne vous êtes peut-être jamais demandé si cela avait de l’importance… Pourtant, il y a certaines positions que l’on ne...
