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Vous êtes stressé en permanence ? Voici les huiles essentielles qui vont vous détendre
Les huiles essentielles cachent parfois des priorités insoupçonnées qui font pourtant le plus grand bien à votre corps. Certaines peuvent notamment...

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Voici l’âge auquel les femmes sont les plus stressées
La charge mentale est beaucoup plus présente chez les femmes que chez les hommes, c’est un fait. Avec comme résultat, un stress beaucoup plus élevé....

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Vous avez du mal à relativiser ? Essayez la technique du 10/10/10
En période de stress ou lorsqu’un événement vient perturber notre quotidien, relativiser la situation n’est pas toujours facile. On vous donne une...

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Vous êtes stressé ? Essayez la technique de la visualisation positive
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Stress : connaissez-vous les massages d'auto-détente ? La solution pour s'apaiser facilement
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Les conseils d'un professionnel pour moins stresser : « Il faut différencier l’urgent de l’important »
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Stress : ces aliments qui peuvent aider à le combattre au quotidien
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