C’’est fini… Que ce soit vous ou votre ancien partenaire qui est à l’origine de la rupture, ça fait toujours mal de se séparer de quelqu’un qu’on aime, ou qu’on a aimé. Mais savez-vous pourquoi votre couple n’a pas fonctionné ? Un expert répond à la question.
Des attentes trop élevées, un désaccord sur l’avenir, l’infidélité, la dépendance… De nombreuses raisons peuvent vous faire prendre le choix difficile de mettre fin à votre couple. Même si c’est un moment difficile à passer, ne vous inquiétez pas : l’échec d’une relation vous aidera à apprendre de vos erreurs et votre prochaine relation sera encore meilleure.
L’important, une fois que vous avez fait le deuil de votre relation, c’est de vous demander pourquoi cela n’a pas fonctionné avec cette personne. C’est ainsi que, au fil de vos relations, vous apprendrez de vos erreurs et parviendrez à trouver un équilibre idéal qui vous aidera à vous épanouir dans votre couple.
Pourquoi ça n’a pas fonctionné ?
Il est donc essentiel que vous preniez le temps d’identifier ce qui a nui à votre couple. Ainsi, vous pourrez anticiper les futures erreurs et donc les éviter pour que vos prochaines histoires d’amour durent.
D’après Todd Baratz, coach en relations et psychologue américain, plusieurs raisons peuvent expliquer l’échec d’un couple. Ses conseils ont été partagés par le magazine Neon et repris par Grazia.
La première raison est le fait d’avoir des attentes trop élevées quant aux comportements de l’autre. En plaçant vos espérances bien trop haut, vous n’y trouverez que deux sentiments désagréables, qui pourraient même mener à l’échec de votre relation : la déception et la frustration. Eh oui, la vie n’est pas un conte de fées ou une comédie romantique, alors ne vous attendez pas à vivre ce que l’on voit dans les films ou les séries… Votre relation peut être romantique et fantastique sans être extravagante ou hollywoodienne.
Ensuite, vouloir à tout prix résoudre les désaccords est un leurre. S’ils sont sains et logiques, vous n’avez pas besoin de les résoudre. D’abord, vous n’y parviendrez probablement pas mais vous allez également vous épuiser à essayer de régler ce qui ne peut pas l’être…
Selon le psychologue américain, il est important d’éliminer certains comportements néfastes pour le couple : le mépris, la trop grande dépendance et la culpabilisation. Enfin, il est également important de ne jamais lésiner sur l’humour, la créativité et la connexion sexuelle.
