Rapports sexuels : vous avez une baisse de libido ? Voici des petites astuces pour retrouver le désir

Votre libido descend en flèche et vous aimeriez retrouver la passion ? S’il est naturel que le désir baisse un peu au fil du temps, il est tout de même possible de raviver la flamme. Voici quelques astuces.

Par Jessica Meurens

Publié le 14/10/2021 à 16:58 Modifié le 14/10/2021 à 16:58

Votre couple dure depuis de longues années et, malheureusement, cela se ressent au lit ? Pas de panique, cela arrive à tout le monde d’avoir une baisse de libido. L’important, et peu importe votre âge, c’est de la stimuler afin de raviver la flamme. En effet, si le désir sexuel ne vient pas naturellement, vous pouvez toujours aller le chercher !

Voici comment retrouver votre désir sexuel

Bousculer son quotidien et tester de nouvelles choses pour casser la routine.
Prendre le temps de se séduire mutuellement et ne pas bâcler les rapports intimes.
Baisser sa consommation d’alcool.
Faire du sport afin d’être bien dans votre corps et vous sentir plus désirable. De plus, cela permet de sécréter l’hormone du bonheur.
Avoir une bonne alimentation.
Boire des tisanes aphrodisiaques.
Un massage à l’huile essentielle d’ylang-ylang, qui stimule la libido féminine.
Utiliser du lubrifiant si besoin, pour garder le confort et que le rapport ne soit pas douloureux.
L’acuponcture pour réveiller les zones érogènes.