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Psycho : regarder des films pour adultes pourrait augmenter le risque de dépression

Y a-t-il un lien entre le fait de regarder des films pour adultes et la dépression ? D’après certaines études, ce serait bel et bien possible… Explications.

En réalité, peu de recherches ont été effectuées pour savoir s’il existait un lien entre la pornographie et la dépression, comme l’a remarqué l’édition américaine de Cosmopolitan. On retrouve tout de même une étude de 2019, publiée dans le Journal of Treatment & Prevention qui laisse entendre que, en effet, une consommation excessive de films pour adultes pourrait augmenter le risque de dépression, comme le rapporte Biba.

Une autre étude, réalisée la même année et publiée dans le magazine Sexual Addiction and Compulsivity, disait quant à elle que c’était l’état dépressif préexistant qui augmentait la consommation de pornographie.

Les films pour adultes déclenchent-ils la dépression ?

Mais alors, qui croire ? Pour répondre à cette question, le Cosmopolitan américain a interrogé le Dr. Katherine Hertlein, une sexothérapeute. « Si son usage est problématique, la pornographie peut vraiment causer des problèmes dans la vie quotidienne » a-t-elle expliqué. « Une consommation excessive de pornographie peut créer une addiction, des comportements compulsifs et d’autres effets secondaires. En passant trop de temps à regarder du porno plutôt qu’en passant du temps avec des personnes dans le monde réel peut impacter votre carrière, vos relations ainsi que votre santé mentale. »

Bien qu’il n’existe pas encore assez d’études sur le sujet pour valider une théorie, la communauté scientifique semble se mettre d’accord sur le fait que les films pour adultes agissent sur le système de récompense du cerveau. La pornographie active en effet la production de dopamine, l’hormone du bonheur, ce qui provoque une illusion de plaisir, de bien-être et de sérénité.

Selon Paul Green, psychologue clinicien et directeur du Manhattan Center for Cognitive-Behavioral Therapy, « la pornographie n’aggrave pas intrinsèquement la dépression [mais] si elle empêche une personne dépressive d’entretenir des relations ou de faire d’autres activités qui améliorent l’humeur […], alors elle peut indirectement aggraver la dépression ».

Quels sont les impacts des films pour adultes sur la santé ?

Regarder de la pornographie de manière excessive peut donc provoquer plusieurs effets, selon les chercheurs :

  • Une baisse de la satisfaction sexuelle
  • Une anxiété généralisée ou par épisodes
  • Un sentiment de solitude
  • Un détachement émotionnel
  • L’irritabilité et la colère
  • Un sentiment élevé de détresse

Il est tout de même bon de préciser que les recherches montrent que ces effets se retrouvent généralement chez les personnes qui jugent le porno comme immoral et qui se sentent ainsi coupables d’en regarder.

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