Voici l’âge à partir duquel on commence vraiment à vieillir

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S’il y a des signes visibles de l’âge comme les rides ou les taches brunes, le corps vieillit d’abord de l’intérieur, sans qu’on s’en rende compte. Et c’est bien plus tôt qu’on ne le pense…

Passé un certain âge, notre corps ne fonctionne plus comme avant. On commence à avoir plus de douleurs, on digère parfois moins bien, et bien d’autres petits désagréments. Mais quand commence réellement le processus de vieillissement ?

A quel âge commence-t-on à vieillir pour du vrai ?

Selon les scientifiques, le processus de vieillissement commence quand les cellules fonctionnent peu à peu de moins en moins en bien : c’est la sénescence. Quant à l’âge où cela commence, cela peut dépendre de beaucoup de choses dont les facteurs génétiques, l’environnement ou encore le mode de vie.

Plusieurs études ont démontré que ce processus de vieillissement commence entre 20 et 30 ans, dont l’une qui affirme que les organes commencent à se détériorer à 26 ans précisément. Oui, c’est très jeune… Surtout quand on sait qu’une autre étude a affirmé que le cerveau et le système nerveux n’atteignent leur maturité qu’à 30 ans, et commencent aussitôt à se dégrader.