Voici quel serait le meilleur endroit où vivre pour être heureux et en bonne santé

La ville, la campagne, la mer ou la montagne… L’environnement où vous vivez aurait un impact sur votre vie, votre santé et votre bien-être. C’est une étude autrichienne, menée dans une quinzaine de pays, qui a révélé quel était le meilleur endroit où vivre.

Publiée dans la revue Nature, cette étude se base sur les témoignages de plus de 15.000 personnes, vivant dans une quinzaine de pays. Ces personnes ont été interrogées sur leur lieu de résidence, leurs habitudes de voyages et sur une auto-évaluation de leur état de santé physique et mentale.

Ce lieu de vie est le meilleur pour la santé

Résultat ? Vivre près de la mer serait un gage de bonne santé. En effet, toutes les personnes interrogées qui ont leurs habitudes près des côtes seraient en meilleure forme que les autres, précise Cosmopolitan. Cet impact positif se sentirait à une distance inférieure à deux kilomètres de la mer.

Et cela semble logique que la vie près de la mer soit bénéfique pour la santé. En effet, la vie en bord de mer réduit l’exposition à la pollution de l’air, et notamment aux particules fines. Mais ce n’est pas tout, puisqu’elle permet aussi de faire plus d’activité physique avec les longues balades, ce qui permet notamment de réduire le stress, et qu’elle renforce aussi les liens sociaux. La directrice de l’étude Sandra Geiger, chercheuse en psychologie environnementale à l’université de Vienne, explique que l’on reçoit généralement plus de visites de ses proches quand on habite près de la mer.

Enfin, les effets positifs de la vie proche du littoral se vérifient autant auprès des touristes que des résidents, peu importe le niveau de vie. L’air de la mer aurait donc les mêmes effets sur tout le monde.