La chronique d’Audrey Van Ouytsel, docteur en Sociologie : « À fleur de peau »

Léonie a 40 ans. Elle travaille dans le social et semble y trouver sa place et du sens. Elle se définit comme une hypersensible.

Les Belges vivent de plus en plus longtemps chez leurs parents

Vie Quotidienne

Ce film aura marqué les esprits, « Tanguy » mettait en scène un homme de 28 ans qui vivait encore chez ses parents, à leur plus grand regret. Il...

Vous avez souvent des sautes d’humeur ? Cela pourrait venir de ce que vous mangez

Restos

Vous avez l’impression d’être souvent de mauvaise humeur, mais sans savoir pour quelles raisons ? En réalité, cela pourrait venir… de votre assiette...

Pourquoi confond-on sa droite et sa gauche même quand on est adulte ?

Vie Quotidienne

C’est une chose que l’on apprend quand on est tout petit et pourtant : confondre sa droite et sa gauche concerne plus de personnes qu’on ne le pense.

Voici l’heure la plus stressante de la journée, selon la science

Faire ceci tous les jours réduit les risques de démence et d’Alzheimer

Faire ceci 8 minutes par jour vous rendrait plus heureux selon les psychologues

Avoir ce défaut serait mauvais pour la santé, selon une étude

La chronique d’Audrey Van Ouytsel, docteur en Sociologie : « Le premier jour du reste de ta vie »

Vous êtes hypersensible ? Voici la technique qui va apaiser vos émotions

Comment apprendre à dire non sans culpabiliser ?

Psycho

Pour certains, dire non est vraiment difficile. Pour réussir à s’affirmer, il y a quelques étapes à suivre.

3 astuces pour arrêter de râler

Psycho

Vous avez l’habitude de vous plaindre pour la moindre petite chose ? Ce n’est sûrement pas très agréable pour votre entourage. Ni pour vous d’...

Vous avez du mal à relativiser ? Essayez la technique du 10/10/10

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En période de stress ou lorsqu’un événement vient perturber notre quotidien, relativiser la situation n’est pas toujours facile. On vous donne une...

Voici pourquoi plus on vieillit, moins on aime les gens

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C’est un mythe bien ancré dans la société : plus on vieillit, plus on est aigri. Selon une étude de l’Université d’Oxford et l’Université d’Aalto en...