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Les conseils d'une diététicienne pour bien manger et éviter les grignotages
La faim vient en mangeant, dit-on. Mais comment s’arrêter de manger à temps, savourer un repas et éviter les grignotages ? Quelques astuces avec la...
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Voici pourquoi vous devriez manger un dessert après chaque repas
Si cette recommandation peut sembler bizarre au premier abord, vous allez vite comprendre pourquoi elle est de mise.
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Vaut-il mieux manger chaud le soir ou le midi ?
Chacun a ses habitudes : froid à midi et chaud le soir, l’inverse, ou même deux fois chaud. Qu’est-ce qui est meilleur pour la santé ?
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Pourquoi a-t-on parfois froid après avoir mangé ?
Vous avez fini de manger il y a peu et vous commencez à avoir froid ? Vous n’êtes pas le seul, et il y a bel et bien une explication scientifique.
Les concours de Max
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La reine Elizabeth II nous a quittés ce jeudi 8 septembre. Le monde entier a aujourd’hui les yeux tristement tournés vers le Royaume-Uni. L’occasion...
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L’heure de la rentrée a sonné ! Ainsi, on va tous reprendre le chemin de l’école ou du travail… Mais cela ne veut pas dire qu’il faut totalement...
Vous mangez un fruit comme dessert ? Voici pourquoi c’est une très mauvaise habitude
Vous aimez prendre un petit dessert après votre repas ? Si c’est votre cas et que vous aimerez avoir une alimentation un peu plus saine, vous optez...
Perte de poids : voici combien de temps il faudrait attendre entre les repas pour mincir sans effort
On nous dit toujours que, pour perdre du poids, il faut à tout prix éviter de grignoter entre les repas. Mais si cette interdiction venait plutôt d’...
Santé : vous aimez manger épicé ? Voici pourquoi vous ne devriez pas le faire le soir
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