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Voici ce qui se passe dans votre corps si vous buvez un verre de vin par jour

Si l’on entend souvent que boire un verre de vin rouge par jour est bon pour la santé, il semblerait qu’il n’y ait rien de plus faux.

On le sait, l’alcool en général n’est pas très bon pour notre organisme et on peut malheureusement très vite tomber dans l’excès. Si vous aimez boire un verre de vin après une longue journée, voici les effets que cela peut avoir sur votre corps. Rouge, blanc, rosé… On vous explique.

Un verre de vin par jour : ce qui se passe dans votre corps

Consommer un verre de vin par jour causerait des migraines, des troubles du sommeil et des reflux gastriques. Cela peut également avoir un impact négatif sur votre poids : un verre de vin pouvant contenir jusqu’à 200 calories. Plus la teneur en alcool est élevée, plus de calories le verre contiendra.

Veillez à bien vous hydrater quand vous buvez de l’alcool, et à ne jamais en consommer le ventre vide, au risque de vous retrouver avec des brûlures d’estomac.

Source : Cosmo

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