Vous mangez des salades pour maigrir ? Certaines sont plus caloriques qu’on ne le pense

Au restaurant, vous optez parfois pour la salade pour éviter de faire un écart à votre régime ? Vous ne devriez peut-être pas. En effet, certaines salades sont parfois plus caloriques que d’autres plats.

Les salades les plus caloriques

La gagnante est la salade niçoise, qui représente 400 calories au 100g. Elle est composée notamment d’œufs, de thon, d’oignons et d’olives noires.

La salade César arrive en seconde position avec son poulet frit, ses croutons et sa sauce. Comptez 300 calories les 100g.

Vient ensuite la salade Landaise composée de gésiers, de magret de canard et de foie gras et contient elle aussi 300 calories pour 100 grammes.