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La malbouffe perturberait le fonctionnement du cerveau, selon une étude
Bien qu’un écart de temps en temps ne devrait pas vous faire de mal, une récente étude a pourtant démontré que la malbouffe affecte le fonctionnement...
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Vous dormez avec votre chat ? Vous devriez pourtant éviter
Dès que vous mettez un pied au lit, votre chat vient vous y rejoindre ? Il serait pourtant recommandé de ne pas les laisser venir dans le lit. On...
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Vous venez de vivre une expérience traumatisante ? Voici la technique parfaite qui vous fera remonter la pente
Grandement recommandée en psychologie, cette technique vous permettra d’opérer un travail d’introspection et d’apaiser votre mal être. On vous dit...
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Vous avez froid aux mains et aux pieds ? Vous avez peut-être cette maladie
Avoir froid aux mains et aux pieds est chose commune, d’autant plus en hiver. Cependant, si cela vous arrive souvent, même lorsque vous n’êtes pas...
Les concours de Max
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Vous êtes hypersensible ? Voici la technique qui va apaiser vos émotions
Il n’est pas toujours facile de contrôler ses doutes, ses angoisses et ses émotions. Pourtant, une technique recommandée en psychologie vous aidera à...
Photo de Anastasia Shuraeva
Sport : voici deux exercices de yoga à pratiquer... dans votre lit !
Pour vous initier au yoga sans difficulté, commencez d’abord par réaliser des postures depuis votre lit. Vous vous sentirez bien mieux dans votre...
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Attention si vous avez la grippe : vous ne devez pas manger ces aliments !
De nombreuses personnes tombent malades pour l’instant. Et la grippe est souvent la responsable… Toux, fièvre, courbatures… Mais quand on est malade...
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Hygiène : les 3 parties du corps qu’on ne lave pas assez souvent selon les dermatologues
Quand on prend sa douche, certaines parties du corps sont parfois oubliées. Petite piqûre de rappel d’une dermatologue.
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La boisson miracle pour booster votre immunité cet hiver
Avoir une bonne immunité est essentiel dans la vie de tous les jours, mais ça l’est d’autant plus en hiver. Afin de mettre toutes les chances de...
