Perte de poids : deux verres de cette boisson seraient bien plus caloriques qu’un burger, selon une étude

Vous êtes au régime mais vous avez prévu d’aller boire un verre avec des amis ? Ne culpabilisez pas, vous avez le droit de vous faire plaisir, mais attention aux boissons que vous allez choisir ! En effet, selon une étude britannique menée par l'Alcohol Health Alliance UK, boire deux verres de vin seraient tout aussi, voire plus, caloriques qu'un burger. Non, vous ne rêvez pas…

Pour obtenir ces résultats, 30 bouteilles de vin ont été analysées. Il en ressort que moins le vin est alcoolisé et plus il est calorique. En buvant deux verres de vin, on atteint donc le taux maximum de sucre journalier pour un adulte qui est de 50 grammes. On compte d’ailleurs en moyenne 50 grammes de sucre par bouteille.

Cela dit, le vin rouge peut avoir des effets positifs sur la santé, s’il est consommé avec modération. De fait, riche en polyphénols, il pourrait bien contribuer à repousser les maladies cardiaques. Leur rôle d'antioxydants naturels permet notamment de prévenir des maladies inflammatoires et cardiovasculaires. Le vin rouge contient également de la vitamine E protectrice des tissus des vaisseaux sanguins.

Mais bon, si vous hésitez entre deux verres de vin ou un burger, ne vous prenez pas la tête, ça ne sert à rien puisque les deux se valent au niveau des calories…