Perte de poids : voici le produit ménager que vous devriez inclure dans votre routine pour mincir

Il s’agit d’un produit « miracle » qui peut vous aider à entretenir votre maison… mais pas que ! La bonne nouvelle, c’est que vous en avez sans doute déjà dans vos placards. Sinon, ajoutez-le à votre liste de courses pour la prochaine fois que vous irez au supermarché.

En effet, ce produit peut vous aider à nettoyer votre intérieur, mais il peut également être utilisé sur la peau ou même en cuisine. Donc pas d’inquiétude, il n’y a rien de toxique pour l’organisme. Ce produit, c’est évidemment… le bicarbonate de soude !

Quels sont ses bienfaits ?

Eh oui, ce produit miracle pour beaucoup de choses, comme blanchir le linge ou encore la dentition, peut également avoir un effet sur la ligne. En effet, associé à du vinaigre de cidre ou encore à du jus de citron, le bicarbonate de soude permettrait de perdre du poids.

En réalité, le bicarbonate de soude a une action « gonflante ». Il est d’ailleurs utilisé en boulangerie pour faire gonfler la pâte. Il pourrait donc avoir le même effet dans votre corps et ainsi vous donner une impression de satiété plus rapidement. De plus, son effet alcalinisant supprime l’acidité, qui est responsable de l’accumulation des graisses. Il facilite également la digestion et donc l’élimination des déchets, ce qui en fait un allié pour un ventre plat.

Comment l’inclure dans l’alimentation ?

Pour bénéficier de ses bienfaits, vous pouvez le consommer de deux façons différentes. Premièrement, vous pouvez mélanger une demi-cuillère avec du vinaigre de cidre ou du jus de citron puis le diluer avec de l’eau et le boire à jeun. Sinon, vous pouvez également le consommer avant chaque repas, dilué dans de l’eau.

Bien évidemment, cette astuce reste à prendre avec des pincettes. En effet, il est important de manger sainement et de pratiquer une activité physique pour perdre du poids. N’oubliez pas de demander conseil à votre médecin quand vous désirez entreprendre une perte de poids.

Le fait que le bicarbonate de soude soit un allié minceur n’a jamais été scientifiquement vérifié, même si de nombreux professionnels l’affirment. Par ailleurs, consommé de cette façon, il est important de savoir que le bicarbonate de soude pourrait vous « irriter » de l’intérieur. Rien de bien grave, mais si vous sentez une sensibilité, arrêtez d’en consommer.