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Perte de poids : voici quelles sont les pâtisseries les plus caloriques !

On le sait tous : les pâtisseries sont riches en sucres et en gras. Pourtant, on adore tellement en manger ! Mais saviez-vous que certaines sont bien plus caloriques que d’autres ? Petit tour d’horizon.

On adore les pâtisseries en tous genres pour s’accorder un petit moment de douceur. Même si on fait attention à notre alimentation, il est important de savoir s’octroyer des petits plaisirs de temps en temps. Pour goûter ou comme dessert, on raffole des tiramisus, brownies, fondants, éclairs, etc.

Comme toutes les bonnes choses, ce n’est évidemment pas très recommandé si l’on veut garder la ligne ou même perdre du poids. Mais cela ne veut pas dire que l’on doit totalement s’en priver. Heureusement, toutes les pâtisseries ne sont pas les mêmes et certaines sont bien moins caloriques.

Voici une liste non-exhaustive des pâtisseries, de la plus calorique à celle qui l’est le moins

  1. Cookie aux pépites de chocolat : 488 calories pour 100 grammes.
  2. Le brownie au chocolat : 471 calories pour 100 grammes.
  3. La madeleine : 450 calories pour 100 grammes.
  4. Le fondant au chocolat : 450 calories pour 100 grammes.
  5. Le macaron : 436 calories pour 100 grammes.
  6. L’opéra : 400 calories pour 100 grammes.
  7. La tarte au citron meringuée : 382 calories pour 100 grammes.
  8. Le paris-brest : 350 calories pour 100 grammes.
  9. Le cheesecake : 330 calories pour 100 grammes.
  10. Le mille-feuille : 293 calories pour 100 grammes.

 

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