Petit-déjeuner : voici quelles sont les viennoiseries les plus (et les moins) caloriques

Au petit-déjeuner, au brunch ou même comme goûter, les viennoiseries restent une valeur sûre. On raffole des croissants, brioches ou autres pains au chocolat et on ne peut s’empêcher de craquer quand on rentre dans une boulangerie.

Pourtant, et on le sait, il vaudrait mieux les éviter. En effet, les viennoiseries comportent de nombreuses calories, ce qui n’est pas bon pour la ligne… et même pour la santé. Cela dit, toutes les viennoiseries ne se valent pas et certaines sont évidemment plus riches en calories que d’autres.

Voici le classement des viennoiseries les plus courantes, de la plus à la moins calorique.

1. Le croissant aux amandes : 450 calories pour 60 grammes.
2. Le chausson aux pommes : 345 calories pour 100 grammes.
3. La brioche : 279 calories pour 68 grammes.
4. Le pain au chocolat : 278 calories pour 68 grammes.
5. Le pain aux raisins : 267 calories pour 80 grammes.
6. Le pain au lait : 201 calories pour 55 grammes.
7. Le croissant : 183 calories pour 47 grammes.

_{(Le classement est établi en fonction du nombre de calories pour la taille moyenne de chaque viennoiserie et non par nombre de grammes).}