Printemps : voici quels sont les fruits et légumes à consommer cette saison

Le printemps commence à pointer le bout de son nez. Comme il est agréable de voir la nature reprendre ses droits et de revoir les rayons du soleil, même si les températures demeurent encore un peu basses. Pour bien débuter cette nouvelle saison, on profite des fruits et légumes de saison pour rester en bonne santé. Et si vous avez l’occasion de privilégier les producteurs locaux, c’est encore mieux, évidemment !

Les fruits de saison

• Abricot
• Amande fraîche
• Banane
• Cassis
• Cerise
• Fraise
• Fraise des bois
• Framboise
• Melon
• Mûre
• Pomme
• Prune
• Rhubarbe

Les légumes de saison

• Artichaut
• Asperge
• Aubergine
• Betterave
• Carotte
• Céleri
• Chou-fleur
• Chou rouge
• Concombre
• Courgette
• Cresson
• Épinard
• Navet
• Oignon
• Oseille
• Petit pois
• Poireau
• Pois gourmand
• Poivron
• Radis
• Salade Frisée
• Laitue
• Tomate