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Comment savoir si on a une carence en vitamine D et comment y remédier ?
La vitamine D est importante pour l’organisme. Pourtant, de nombreuses personnes ont une carence. De fait, le soleil est indispensable pour sa...

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Vous ne mangez pas la peau des kiwis ? Vous devriez pourtant
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Immunité : quels sont les signes d’un manque de vitamine C ?
La vitamine C est l’un des essentiels pour maintenir un bon système immunitaire. Avec toutes les épidémies de cet hiver, il est important d’en...

Photo de Владимир Васильев
Hiver : quels sont les symptômes d’un manque de vitamine D ?
En Belgique, 45% des adultes présentent une carence en vitamine D. En hiver, ce chiffre peut grimper jusque 67%. Comment reconnaître une carence en...