Travail : voici comment détendre vos muscles tout en restant assis

Si vous ne pratiquez pas une activité physique régulière, votre corps aura parfois du mal à surmonter les importantes charges de travail. Voici...

Travail : voici comment s'installer devant son ordinateur pour rester en bonne santé

Vie Quotidienne

Si votre position de travail n’est pas idéale, vous risquez de connaître des douleurs musculaires qui pourraient s’aggraver avec le temps. On vous en...

Freepik

Vous restez assis toute la journée au travail ? Voici ce que vous devriez faire toutes les 30 minutes

Vie Quotidienne

Vous faites un métier où vous êtes assis à un bureau pendant de longues heures ? Le travail de bureau, même s’il est plus facile physiquement, a...

Économies d’énergie : 5 astuces pour réduire l’impact du télétravail sur votre facture

Maison

Travailler de chez soi, c’est une aubaine pour certains, tandis que d’autres n’apprécient pas du tout. Quoiqu’il en soit, quelques ajustements sont à...