Rentrée : 10 bonnes résolutions à prendre en ce début d’année scolaire

Même si vous n’allez plus à l’école, la rentrée scolaire est un événement marquant dans une année. Le mois de septembre est ainsi synonyme de nouveau départ. C’est donc le moment idéal pour prendre de bonne résolution et commencer cette année scolaire du bon pied.

On a sélectionné quelques idées de bonnes résolutions à prendre en ce 1er septembre. Ben évidemment, ce n’est pas une obligation, ce sont simplement des exemples. Prenez des résolutions en rapport avec vos envies, vos besoins et votre mode de vie.

Boire plus d’eau

Il est important de boire minimum 1,5 litre d’eau par jour. C’est bon pour la santé et pour la peau. Emportez toujours une bouteille ou une gourde avec vous pour rester bien hydraté.

Se mettre au zéro déchet

On ne vous demande pas de complètement supprimer le plastique de votre vie ou tous les déchets, mais quelques petits gestes, faciles à mettre en place, vous permettront de faire un beau geste pour l’environnement. Quelques exemples : acheter vos courses en vrac, acheter des objets réutilisables, utiliser une gourde en verre ou en métal, etc.

S’organiser

Essayez de mettre de l’ordre dans vos papiers, factures, de tout noter dans votre agenda ou encore de faire des « to-do list » et vous y tenir.

Lire plus

Lisez un livre au lieu de « swiper » sur votre smartphone dès que vous n’avez rien à faire. Vous plonger dans un roman va d’ailleurs stimuler votre cerveau, diminuer le stress et permettrait même d’augmenter l’espérance de vie.

Se mettre au sport

Et si vous vous inscriviez dans un cours de sport près de chez vous ? Danse, tennis, natation, boxe… Ou alors, vous pouvez prendre un abonnement à la salle de sport pour prendre soin de votre corps.

Prendre l’air

Passez le plus de temps possible à l’extérieur, en allant faire des balades, par exemple. C’est bon pour le moral mais aussi pour le corps.

Commencer un nouveau hobby

Trouvez une nouvelle occupation pour vos moments de temps libre. Vous pouvez essayer le dessin, la peinture, la photo ou encore le théâtre.

Lâcher son téléphone

Profitez de l’instant présent en mettant votre téléphone en mode avion, le temps d’une journée, d’une soirée ou même de quelques heures.

Faire des albums photos

Même si on les stocke sur nos téléphones, rien ne vaut un album photo à l’ancienne, où l’on peut écrire des petits mots et même décorer les pages.

Trier

Faites un bon tri dans vos placards et votre garde-robe. Faire le vide vous fera un plus grand bien et vous pourrez même vendre vos affaires en seconde main.