Pourquoi vous devriez éviter de boire de l’eau pétillante

Beaucoup de personnes préfèrent l’eau gazeuse à l’eau minérale car cela rajoute un petit goût en plus. Pourtant, elle serait moins bonne pour la santé.

Par Lauren Soukiassian

Publié le 27/03/2023 à 11:00 Modifié le 27/03/2023 à 11:00

L’eau pétillante représente environ un quart de la consommation d’eau des Belges. Il en existe deux types : l’eau pétillante naturelle et l’eau minérale gazéifiée. Quels sont ses effets sur votre santé ?

Voici pourquoi il vaut mieux éviter l’eau pétillante

Tout d’abord, l’eau pétillante possède une haute teneur en sel. Ceci peut s’avérer dangereux pour les personnes souffrant de rétention d’eau, d’hypertension artérielle, de problèmes cardiaques ou de maladies rénales.

De plus, l’eau gazeuse peut entraîner des ballonnements gastriques et des irritations de l’intestin.

Si l’eau pétillante est une bien meilleure alternative que les sodas, veillez à ne pas en consommer trop souvent pour éviter d’éventuels problèmes de santé.

Source : RTBF, AFP