Vous aimeriez boire plus d’eau ? Ces gourdes spéciales peuvent vous donner un coup de main

Boire de l’eau est aussi important pour la santé que pour la ligne. Il existe des astuces pour atteindre son quota: compter ses verres, associer le fait de boire de l’eau à une habitude existante, se récompenser, etc. Mais il y a également des gourdes qui peuvent vous y aider.

Les gourdes innovantes Air up sont connues sur les réseaux sociaux pour leur principe de la rétro-olfaction afin de donner du «goût» à votre eau. Pourtant, aucun arôme n’est ajouté, vous ne boirez que de l’eau pure. Comment ça fonctionne? Vous allez venir placer un «Pod» au goût de votre choix sur votre gourde spéciale et, pour l’activer, vous allez tirer sur celui-ci. Quand vous boirez avec la paille de la gourde, des petites bulles d’air vont venir se former dans l’eau et ce sont elles qui vont venir donner l’impression à votre cerveau que votre eau est aromatisée. Il existe des dizaines de goûts différents ainsi que plusieurs couleurs de gourde, dont une en acier inoxydable, qui garde l’eau fraîche jusqu’à 14 heures. De plus, le fait d’utiliser une paille a tendance à nous faire boire une plus grande quantité.

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Se challenger

Il existe aujourd’hui de nombreuses gourdes graduées sur le marché. Leur but? Vous donner un objectif à atteindre. En vous «challengeant», ces gourdes vont vous aider à boire plus d’eau. Il en existe de nombreuses sortes, allant de celles avec de simples graduations en ml, à d’autres qui comprennent des phrases drôles ou d’encouragement. C’est notamment le cas de la gourde graduée «Moodtivation» de l’Avant-Gardiste, comprenant des inscriptions comme «1, 2, 3 buvez!», «ça coule de source!» ou encore «une victoire à arroser». Il est également possible d’en trouver de nombreuses sortes sur des sites comme Amazon.

La technologie s’invite aussi jusque dans nos gourdes. En effet, il existe des gourdes qui vous rappellent de boire de l’eau régulièrement ou encore qui compte le nombre de litres que vous buvez. Certaines ont besoin d’être rechargées après une longue période et se contentent d’afficher la quantité d’eau que vous avez bue, alors que d’autres sont bien plus perfectionnées. C’est notamment le cas de la gourde intelligente HidrateSpark PRO STEEL, vendue par Apple. Cette gourde en acier inoxydable s’illumine pour vous rappeler de boire régulièrement en fonction de votre objectif d’hydratation et de votre niveau d’activité. Elle effectue également un suivi de la quantité que vous buvez via une application.