Cette salade pleine de bienfaits fait le buzz sur TikTok

Si le réseau social TikTok regorge d’astuces, de bonnes idées et de recettes, il y en a une en particulier qui sort du lot pour l’instant. Cette salade cumule en effet plus de 558 millions de vues au niveau international. En plus d’être délicieuse, elle aurait de nombreuses vertus pour la santé et pour la peau.

La salade saine que tout TikTok recommande

C’est en fait une salade de concombres, aussi simple qu’efficace.

La raison de son succès ? Elle est aussi bonne que bienfaitrice pour la santé. En plus d’hydrater le corps, elle le détoxifie complètement. Elle facilite aussi la digestion et serait efficace si vous essayez de perdre un peu de poids. Enfin, elle régulerait la tension artérielle.

Pour la préparer, rien de plus simple :

· Découpez vos concombres en petits morceaux et mettez-les dans un bol.

· Saupoudrez de sel pour drainer l’excès d’humidité et laissez reposer les concombres pendant 5 minutes.

· Séchez délicatement, puis ajoutez de l’ail et des oignons jeunes.

· Ajoutez 1 cuillère à café de flocons de piment rouge ainsi qu’1 cuillère à café de sucre, puis mélangez.

· Ajoutez 1 cuillère à café de vinaigre de riz et 1 cuillère à soupe d’huile de sésame.

· Mélangez le tout et régalez-vous !