Ce sport sera probablement le plus tendance cette année

Faire du sport est essentiel pour se maintenir en forme et rester en bonne santé. On recommande en général de pratiquer une activité physique au minimum 30 minutes par jour. Certains préfèrent la musculation au cardio, mais cela dépend aussi de votre objectif. Le meilleur reste un mix des deux pour se muscler tout en perdant de la masse graisseuse, ou simplement pour faire faire de l’exercice à votre cœur.

Quel sport sera le plus en vogue cette année ?

Si le padel était très à la mode en 2023, c’est le badminton qui devrait voir sa cote de popularité grimper cette année. Selon le rapport de Pinterest Predicts où l’on retrouve toutes les tendances qui marqueront 2024, le badminton est celui qui ressort dans le domaine du sport.

En effet, les recherches pour « raquette de badminton » ont augmenté de 80 % sur la plateforme, tandis que celles pour « chaussures de badminton » ont connu une hausse de 50%. Les « tenues de badminton » sont elles aussi beaucoup recherchées. Les « sacs de badminton » ont quant à eux vu leurs recherches exploser : + 105%.

En pratiquant le badminton, on exerce sa souplesse et sa coordination mais on travaille aussi les bras, les jambes, les abdominaux et les fessiers. En plus du cardio !

Vous savez à quel sport vous mettre !