Être bien au travail, c’est la santé !

Qu’appréciez-vous le plus quand vous travaillez ? Les réponses les plus données à cette question sont un lieu de travail convivial, une bonne culture d’entreprise et le fait de faire partie d’une équipe qui réalise de bonnes choses ensemble. Si c’est le cas, vous aurez plus de chances d’aller travailler chaque jour avec le sourire et de rentrer à la maison avec le même sourire.

 

Écoutez notre podcast pour en savoir plus sur l’importance d’être bien dans son travail pour être bien… tout court.

Pour être bien au travail, il est important de partager ses valeurs personnelles avec celles de son employeur. Mais ce n’est pas tout : il existe un certain nombre de critères auquel un lieu de travail doit répondre pour que vous vous y sentiez bien.

Partager son temps

Trouver le bon équilibre entre le temps pour soi, sa famille et son travail n'est pas facile. Bien gérer son temps est essentiel, parce que soyons honnête : travailler avec les enfants dans la pièce n’est pas toujours une mince affaire ! Vous devez être totalement honnête avec vous-même et déterminer ce qui est le plus important dans votre vie privée. Cela signifie savoir ce qui est le plus important pour vous et pour personne d'autre.

Vivre votre passion est la clé. Que vous travailliez à mi-temps, à temps plein, que vous aimiez voyager ou alors pas du tout, découvrez ce qui vous convient le mieux.

Égalité, diversité, inclusivité

La diversité est importante pour tout le monde. Un environnement de travail diversifié et inclusif où chacun peut toujours être soi-même. Les gens, quels qu'ils soient et d'où qu'ils viennent, doivent se sentir accueillis, respectés, soutenus et valorisés. Apprendre des différences des autres et partager ses expériences rend la vie tellement plus intéressante, n’est-ce pas ?

Des histoires uniques

Aujourd'hui, nous recherchons de plus en plus les histoires qui se cachent derrière une entreprise. Le choix d'un emploi est plus qu'un simple choix rationnel. Des éléments tels que l'entrepreneuriat socialement responsable et l'entrepreneuriat durable sont des facteurs auxquels nous voulons nous identifier. Une étude de Jobat en 2020 montre que 80 % des employés pensent que les entreprises doivent travailler de manière écologique, et trouvent cela capital.

Le plus important dans votre travail, c’est que vous y soyez bien, et surtout que vous soyez vous-même. En étant bien au travail, vous vous sentirez bien à la maison (sachant qu’on y passe énormément de temps). Alors prenez soin de vous et soyez à l’écoute de vous-même !