Voici quels sont les bienfaits des rapports sexuels sur votre santé

On sait que les rapports sexuels nous permettent de brûler des calories, mais ce n’est pas le seul bienfait des parties de jambes en l’air.

Si les relations sexuelles sont importantes pour notre bien-être émotionnel et psychologique et celui de notre couple, elle l’est également pour notre santé physique.

Voici quels sont les bienfaits du sexe pour notre organisme. Alors, pourquoi s’en priver ?

Diminuer le stress

Faire l’amour aide à faire descendre le niveau de stress car cela diminue la pression sanguine.

Atténuer la douleur

Pendant un rapport sexuel, votre corps produit des substances qui augmentent votre résistance à la douleur.

Renforcer le système immunitaire

Avoir des relations sexuelles assez régulièrement renforcerait le système immunitaire et vous empêcherait donc de tomber malade.

Aider à mieux dormir

L’ocytocine libérée pendant une relation sexuelle vous aidera à vous détendre et donc à mieux dormir.

Améliorer la mémoire

Quand vous faites l’amour, vous augmentez le pourcentage de dopamine dans votre corps. C’est cette hormone qui booste la mémoire.

Rendre heureux

Oui, en faisant l’amour, on est heureux. En effet, votre corps libère des endorphines, les hormones du bonheur. De plus, cela renforce le sentiment amoureux.