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Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Voici des exercices à faire directement dans votre lit
Des postures de yoga peuvent vous aider à lâcher prise et à trouver le sommeil rapidement. Voici comment procéder.
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L'astuce rapide pour savoir si vos œufs sont encore bons
Avez-vous déjà douté de la fraîcheur de vos œufs et ne pas oser les utiliser ? Si c’est votre cas, cette astuce va vous aider à ne plus jamais...
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Amour : les conseils d'une professionnelle pour faire durer son couple
Y a-t-il une recette magique pour faire durer son couple ? Certainement pas. Mais il existe quelques bons conseils à suivre et quelques écueils à...
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À quelle fréquence faut-il réellement faire du sport ? Michel Cymes à la réponse !
Selon l’expert, il est déconseillé de ne pas faire de sport deux jours de suite.
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Voici combien de temps vous pouvez garder du jus de fruits au frigo après l’avoir ouvert
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Vos chaussettes blanches perdent de leur éclat ? Voici comment leur donner une seconde vie
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Voici quelle doit être la température exacte du thé pour profiter de ses bienfaits
Vous manquez d’énergie ? Voici les conseils d’une psychologue pour gérer la fatigue du quotidien
Fatigué au quotidien, en manque d’énergie ? La psychologue de « RTL santé », Dallas Dembiermont, vous dit comment doper votre journée.
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Cette technique va vous aider à enfin trier vos vêtements
Connaissez-vous la technique du cintre ? Si vous avez du mal à faire le tri dans vos vêtements, elle pourrait vous être d’une grande aide. On vous...
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Les conseils de Michel Cymes pour mieux affronter la rentrée et diminuer son stress
Grâce à trois techniques efficaces, vous parviendrez à retrouver le chemin du travail en toute sérénité.
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Les araignées sont de retour dans nos maisons : voici comment les éloigner sans les tuer
Même si on sait qu’elles ne sont pas dangereuses, on n’aime généralement pas voir les araignées se promener chez nous… Si vous voulez vous en...
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Pour ne pas prendre de poids, il faudrait manger son petit-déjeuner à cette heure précise
On a tendance à penser qu’il n’y a que le contenu de notre assiette qui peut être responsable de la prise de poids. Pourtant, l’heure à laquelle on...
