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Voici le meilleur régime alimentaire à adopter selon les nutritionnistes
Que vous soyez végan, végétarien ou plutôt adepte du régime cétogène, plusieurs études ont démontré qu’une façon de manger en particulier est la...
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Les étiquettes sur les aliments : quelles informations regarder ?
Les informations présentes sur l’étiquetage d’aliments sontelles toutes utiles ? Et que nous apprennent-elles réellement ? Réponses avec la...
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L’alimentation méditerranéenne est bonne pour la santé : comment profiter de ses bienfaits ?
On entend souvent que l’alimentation méditerranéenne est très bonne pour la santé. Mais que doit-on exactement cuisiner pour en constater les effets...
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Combien de temps peut-on conserver les œufs durs ?
Cuire des œufs est toujours une bonne idée : riches en protéines, ils sont rassasiants et pleins de goût. Attention cependant à bien respecter les...
Les concours de Max
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Vous souffrez d’anxiété ? Attention, ces aliments la font considérablement augmenter
Si vous avez une vie bien remplie et des journées chargées, il est probable que vous soyez anxieux. Mais il est également possible que ce sentiment...
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Vous êtes adepte du régime kéto (ou céto) ? Attention, il serait dangereux pour la santé
C’est une nouvelle étude rapportée par CNN qui a mis cela en lumière : le régime cétogène pourrait doubler le risque de maladies cardiovasculaires.
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Santé : 8 aliments à ne jamais manger crus
Même si pour certains aliments, il va de soi qu’il ne faut pas les consommer crus, une petite piqûre de rappel n’est jamais une mauvaise idée.
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Veganuary : de plus en plus de Belges deviennent végan
En janvier, c’est le mois du véganisme. Ce mois est utilisé pour encourager les gens à manger vegan. Selon les chiffres d’Uber Eats, les Belges sont...
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L’alimentation durable, bonne pour le corps et la planète
En quelques dizaines d’années, le contenu de notre assiette a changé, avec des aliments qui ont parfois parcouru des milliers de kilomètres avant d’y...
